ثامر السعيد اساليب الضغوط النفسيه

  • ضغوط العمل واثرها النفسي وين يأخذنا انتبهوا على صحتكم النفسية والذهنية ولا تجعلوا العمل يستهلكم

      ضغوط العمل واثرها النفسي وين يأخذنا انتبهوا على صحتكم النفسية والذهنية ولا تجعلوا العمل يستهلكم

    مدة الفيديو: 5:25
    ضغوط العمل واثرها النفسي وين يأخذنا انتبهوا على صحتكم النفسية والذهنية ولا تجعلوا العمل يستهلكم

    تحميل »

  • لتخفيف التوتر والغضب والقلق

      لتخفيف التوتر والغضب والقلق

    مدة الفيديو: 0:11
    لتخفيف التوتر والغضب والقلق

    تحميل »

  • ضغوط الحياة كيف نتخلص منها

      ضغوط الحياة كيف نتخلص منها

    مدة الفيديو: 0:37
    ضغوط الحياة كيف نتخلص منها

    تحميل »

  • أفضل طريقة لازالة الضغط النفسي أحمد الشقيري

      أفضل طريقة لازالة الضغط النفسي أحمد الشقيري

    مدة الفيديو: 0:43
    أفضل طريقة لازالة الضغط النفسي أحمد الشقيري

    تحميل »

  • كثرة التفكير الدكتورة الهنوف الحقيل بودكاست الهنوف ياسر الحزيمي حب زواج علاقات نصيحة

      كثرة التفكير الدكتورة الهنوف الحقيل بودكاست الهنوف ياسر الحزيمي حب زواج علاقات نصيحة

    مدة الفيديو: 0:15
    كثرة التفكير الدكتورة الهنوف الحقيل بودكاست الهنوف ياسر الحزيمي حب زواج علاقات نصيحة

    تحميل »

  • ٣ خطوات مضمونة للقضاء على القلق والتوتر بشكل فوري مثبتة علميا

      ٣ خطوات مضمونة للقضاء على القلق والتوتر بشكل فوري مثبتة علميا

    مدة الفيديو: 8:12
    ٣ خطوات مضمونة للقضاء على القلق والتوتر بشكل فوري مثبتة علميا

    تحميل »

  • علاج الخوف من المستقبل والندم على الماضي موعظة

      علاج الخوف من المستقبل والندم على الماضي موعظة

    مدة الفيديو: 1:09
    علاج الخوف من المستقبل والندم على الماضي موعظة

    تحميل »

  • اين تجد الراحة النفسية سوف يخبرك عنها الدكتور ابراهيم الفقي

      اين تجد الراحة النفسية سوف يخبرك عنها الدكتور ابراهيم الفقي

    مدة الفيديو: 0:36
    اين تجد الراحة النفسية سوف يخبرك عنها الدكتور ابراهيم الفقي

    تحميل »

  • لا تقع في الإكتئاب والحزن ياسر الحزيمي

      لا تقع في الإكتئاب والحزن ياسر الحزيمي

    مدة الفيديو: 0:18
    لا تقع في الإكتئاب والحزن ياسر الحزيمي

    تحميل »

  • بخمس خطوات سهلة تخلص للأبد من الضغط النفسي والعصبي والقلق

      بخمس خطوات سهلة تخلص للأبد من الضغط النفسي والعصبي والقلق

    مدة الفيديو: 13:23
    بخمس خطوات سهلة تخلص للأبد من الضغط النفسي والعصبي والقلق

    تحميل »

  • الضغوطات النفسيه والاكتئاب علاج

      الضغوطات النفسيه والاكتئاب علاج

    مدة الفيديو: 0:17
    الضغوطات النفسيه والاكتئاب علاج

    تحميل »

  • أساليب قوية لمواجهة الضغوط النفسية

      أساليب قوية لمواجهة الضغوط النفسية

    مدة الفيديو: 7:58
    أساليب قوية لمواجهة الضغوط النفسية

    تحميل »

  • طرق لتخفيف الضغط النفسي ٣ كوتش محمد قدسي

      طرق لتخفيف الضغط النفسي ٣ كوتش محمد قدسي

    مدة الفيديو: 0:42
    طرق لتخفيف الضغط النفسي ٣ كوتش محمد قدسي

    تحميل »

  • اذا فعلت هذا التصرف مع النرجسي فتأكد انه بدأ يخاف ويقلق

      اذا فعلت هذا التصرف مع النرجسي فتأكد انه بدأ يخاف ويقلق

    مدة الفيديو: 1:00
    اذا فعلت هذا التصرف مع النرجسي فتأكد انه بدأ يخاف ويقلق

    تحميل »

  • طبيب نفسي ينهار باكيا أكره أنني طبيب نفسي أستمع لشكاوي الناس التافهة كل يوم

      طبيب نفسي ينهار باكيا أكره أنني طبيب نفسي أستمع لشكاوي الناس التافهة كل يوم

    مدة الفيديو: 0:16
    طبيب نفسي ينهار باكيا أكره أنني طبيب نفسي أستمع لشكاوي الناس التافهة كل يوم

    تحميل »

  • د أمين الموسوي تمرين التنفس لعلاج التوتر

      د أمين الموسوي تمرين التنفس لعلاج التوتر

    مدة الفيديو: 1:01
    د أمين الموسوي تمرين التنفس لعلاج التوتر

    تحميل »

  • متى أذهب للدكتور النفسي

      متى أذهب للدكتور النفسي

    مدة الفيديو: 0:58
    متى أذهب للدكتور النفسي

    تحميل »

  • الإستقالة بسبب شخص يضايقني د إبراهيم الفقي

      الإستقالة بسبب شخص يضايقني د إبراهيم الفقي

    مدة الفيديو: 1:00
    الإستقالة بسبب شخص يضايقني د إبراهيم الفقي

    تحميل »

  • كيف نتعامل مع ضغوط الحياة بودكاست مشاعر مع أسامة الجامع

      كيف نتعامل مع ضغوط الحياة بودكاست مشاعر مع أسامة الجامع

    مدة الفيديو: 34:57
    كيف نتعامل مع ضغوط الحياة بودكاست مشاعر مع أسامة الجامع

    تحميل »

  • لماذا نقلق الصحة النفسية القلق علاج نفسي قلق

      لماذا نقلق الصحة النفسية القلق علاج نفسي قلق

    مدة الفيديو: 1:01
    لماذا نقلق الصحة النفسية القلق علاج نفسي قلق

    تحميل »

زر الذهاب إلى الأعلى